Aromaterápiás diffúzor és illóolajok, miért kellenek nekünk?
Összegyűjtöttünk néhány fontos információt diffúzorról, aromaterápiáról és az ehhez szükséges illóolajokról....
Avagy így válassz okosan diffúzort otthonodba
Rohamosan közeleg az ősz, ezáltal lehűl a levegő, majd a gyerekek ismét közösségbe kerülnek, és mi visszatérünk a munkahelyünkre. Sajnálatos módon mindenhol fokozottan kell figyelnünk arra, hogy a közösségi terekben számtalan baktérium és vírus található, amit természetesen akaratlanul hazaviszünk.
Mindannyian találkoztunk már ezzel, jól ismerjük ezt az élethelyzetet. Éppen ezért tartjuk fontosnak, hogy ha tehetjük, akkor a munkahelyen és otthon is fertőtenítsük a levegőt. Az aromaterápiával kellemes légkört teremthetünk, otthonunk harmónikus lesz, és nem utolsó sorban a levegőben terjedő molekulák eltűnnek.
MIT KELL AHHOZ TENNED, HA ÚGY DÖNTESZ, HOGY AZ AROMATERÁPIÁVAL TARTOD MAGAD FITTEN ÉS AKTÍVAN?
A legegyszerűbb módja: párologtatni! Az immunrendszer erősítésének érdekében szeptembertől májusig, amikor a baktériumok és vírusok ránk várnak.
Mire van ehhez szükséged:
- 100% tisztaságú, terápiás minőségű illóolajra.
- Egy elektromos párologtatóra, más néven diffúzorra.
MILYEN A JÓ DIFFÚZOR?
megbízható és megfelel az igényeidnek
A következő kérdéseket érdemes feltenni magadnak, mielőtt diffúzort vásárolsz:
- Hol fogom használni (mekkora térben)?
- Milyen gyakorisággal fog működni a készülék?
- Milyen anyagból készüljön a diffúzor?
- Mekkora a diffúzor? El fog férni a kiszemelt helyen?
A diffúzorok, más néven elektromos párologtatók az illóolajok légtérbe juttatásának a leghatásosabb módja. A hálózatról működtethető, teljesen biztonságos készülék ultrahang segítségével porlasztja a vizet, majd juttatja a légtérbe az illóolajmolekulákat, amelyek aztán a légzéssel áramlanak a szervezetbe.
Tudtad? Az illóolaj molekulák csupán 5%-a kerül az agyban, és 95%-a a tüdőbe?
MIÉRT VÁLASZD A DIFFÚZORT AZ AROMAMÉCSESSEL SZEMBEN?
- A diffúzor az aromamécsessel ellentétben nem bocsájt ki hőt, így nem károsítja és változtatja meg az illóolajok kémiai összetételét (citrusféléknél ez különösen fontos)
- Nem tűz-és balesetveszélyes
- Egy jól kiválasztott diffúzor évekig hű társad marad az egészséged megőrzésében
KINEK JAVASOLJUK A VIZES DIFFÚZORT?
- Vizes diffúzort főleg száraz légterű helyiségekbe javaslunk.
- Kisebb terekbe, ahol nincs szükség a száraz diffúzorok nagyobb kapacitására.
- Ha egy csendesebb, de mégis nagy teljesítményű készüléket keresel 15-60m2-es helyiségbe
MILYEN ILLÓOLAJAT VÁLASSZAK:
Tudtad, hogy az illóolajok a nevüktől eltérően nem olajok?
A zsíros olajokhoz csak állagukban hasonlítanak, de kémiai összetételük teljesen más. Az olajok fő tulajdonsága az, hogy fehér papírra cseppentve zsíros nyomot hagynak, és szoba-hőmérsékleten jelentéktelen a párolgásuk.
Ezzel szemben az illóolajoknak éppen az a legjellemzőbb tulajdonsága, hogy szoba-hőmérsékleten is jelentős gyorsasággal elpárolognak, ami után jellemzően nem hagynak nyomot. Vannak azonban olyan illóolajok, amelyek olyan összetevőket is tartalmaznak, amelyek színesek, így az olaj elillanásuk után nem zsíros, de színes foltot hagynak maguk után (pl. narancs, pacsuli, vetiverfű, kék kamilla stb.)
Az illóolajok tömény esszenciák, így viszonylag drágábbak, mint a szintetikus illatanyagok. Mint a legtöbb dolog esetében, az ár sokszor összehasonlítható a minőséggel, a minőség a legfontosabb szempont, amikor az illóolajokat terápiás célokra használjuk.
Az illóolajok ára számos tényezőtől függ, amelyek közül néhány:
Százalékos hozam: Ez függ attól a növényi résztől, amelyből az olajat kinyerik, az adott évszaktól, a napszaktól, sőt még a talaj minőségtől is… Például a Rózsa vagy Jázmin illóolajok meglehetősen drágák. Olcsó, vagy közepes árkategóriában valószínűleg alacsonyabb minőségű olajat kínálnak, vagy esetleg szintetikus illatanyaggal kevert, vagy hordozóolajjal hígított, nem tiszta, 100%-os illóolajat kapunk. Igaz, ezek jó illat utánzatok lehetnek, de nem ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint az igazi illóolajok.
Származási hely: Az ár az illóolaj származási helyétől is függhet. Például egy cég behozhatja a jázmin olajat Kínából, amely viszonylag olcsó, összehasonlítva egy másik cég által kínált jázmin olajjal, amelyet Marokkóból importál, amely viszont nagyon drága.
Termesztés helye: Az olaj minősége a termesztés helyétől is függ. Az adott régió talaja és éghajlata óriási mértékben hozzájárul az olaj minőségéhez. Példa: A Bergamott illóolaj akkor a legjobb minőségű, ha Olaszországból származik, annak ellenére, hogy a világ más részein is termesztik. A teafa pedig a legjobb minőségű, ha Ausztráliából származik.
Most mutatunk pár illóolajat, ami nagyon jó hatással van a szervezetünkre és a hangulatunkra egyaránt!
1. Bergamott
Ez a kivonat fűszeres-édes illatú, hasonló a citrusfélékhez, és felemel a depresszióból a dopamin és a szerotonin hormonok stimulálásával. A bergamott a szorongást is elégedettséggel helyettesítheti, elősegítheti a jó éjszakai alvást, enyhítheti a fejfájást és az izomfeszültséget, és javíthatja az idősek életminőségét.
2. Citromfű
Ez az erős citromillat megnyugtatja az izgatott időseket. Ha a szeretett személy visszahúzódik, a citromfűolaj-masszázs ilyen megnyugtató kölcsönhatást válthat ki. 2013 -ban a Melbourne -i Egyetem tudósai megállapították, hogy a citromfű belélegzése fokozza a megismerést, és enyhíti a szorongást és a depressziót.
3. Borsmenta
Ez az energizáló aroma éberséget vált ki és segíti a memóriát az agy oxigén áramlásának fokozásával. A borsmenta illata csillapíthatja a szorongást, enyhíti a fejfájást és ellazítja az izmokat. Mivel a borsmenta olyannyira élénkítő, használjuk a nappali órákban.
4. Levendula
Ez a fűszernövény édes virágos illattal rendelkezik, balzsam aláfestéssel, amely ellazíthatja az izmokat és az idegeket. Adj szeretteidnek egy leheletnyi levendulát, ha ideges vagy izgatott. Lefekvéskor próbáljuk ki, hogy levendula és víz illatos keverékét permetezzük az ágyneműre, a nyugodt alvásért.
5. Rozmaring
A rozmaring illata serkentheti az agyat, és segíthet az időseknek felidézni korábbi emlékeiket. A rozmaring belélegzése növeli a pontosságot és a sebességet egyszerű matematika vagy egyéb napi feladatok elvégzése során is.
Jelenleg a tudósok értékelik a rozmaring azon képességét, hogy késleltesse az Alzheimer -kór progresszióját. Úgy tűnik, hogy a kivonat gátolja a fehérjecsomók és gubancok képződését.
6. Ylang Ylang
Ennek a kivonatnak virágos illata van. Amikor a szeretett személy belélegzi, nyugodtabbnak érezheti magát. Az Ylang Ylang enyhíti a szorongást, a haragot és a depressziót, csökkenti a vérnyomást és alvást idéz elő.
7. Tömjén
Ennek a gyógynövénynek karamell és étcsokoládé aromája van. A tömjén belégzése elősegíti a nyugalmat és enyhíti a depressziót. Az illat vért küld az agyba, növeli az oxigénszintet és fokozza a memóriát. Kiegyensúlyozza az érzelmeket és a hangulatot szabályozó hormonokat is.
A tömjén segíti a tartós alvást. Lefekvés előtt vegyünk egy fürdőt levendulával és tömjénnel. Ha szerette nyugtalan láb szindrómában szenved, mindkét olajat vigye fel a talpára. A tömjén fokozza a citromfű és az ylang -ylang hatását is.
Forrás: Diffúzorok és illóolajok webáruháza - Széles választék, kedvező árak (diffuzorok.hu)